Si vous êtes dans le groupe des 50 ans et plus ou que vous connaissiez des personnes dans votre entourage qui le sont, ce message de nouvelle résolution pour la nouvelle année est pour vous et vos proches :
COMMENT SE SENTIR MIEUX ET PLUS FORT EN 2016 ? Devenir plus fort améliore non seulement votre équilibre, mais aussi votre posture et surtout vous redonne un regain notable d’énergie. DÉMONSTRATION LE MERCREDI 3 FÉVRIER À 15 h 00 Au Centre de mise en forme Le Sélection Ile des Sœurs J’expliquerai la façon et les bienfaits de mon programme d’entrainement personnalisé Simplement plus fort. Vous apprendrez pourquoi mon programme personnalisé est si différent et efficace :
La démonstration est offerte à un petit groupe de 15 personnes au maximum, alors hâtez-vous de vous inscrire ! Cliquez liens ci-dessous pour m’informer de votre participation : http://www.simplementplusfort.com/demonstrations.html Ma spécialisation est l’enseignement du renforcement musculaire aux personnes de 50 ans et plus qui désirent se prémunir des problèmes de santé qui peuvent surgir avec l’âge. Maintenir une masse musculaire forte est donc un moyen de prévention efficace contre certaines maladies sérieuses ou même contre la difficulté d’exécuter des mouvements aussi simples que de monter ou de descendre des escaliers ou de se lever d’un fauteuil! C’est important pour vous ou peut-être pour une personne de votre entourage – une mère, un père, une grand-mère, un grand père? Simplement plus fort est un programme qui vous donne les moyens de commencer une activité physique. Simplement plus fort est un programme d’entrainement personnalisé qui s’adapte à la condition physique de chaque personne sur une base individuelle. Vous commencez lentement et progressez à votre rythme, car le renforcement musculaire est l’élément le plus important de l’exercice. Simplement plus fort est un programme qui vous permet d’agir efficacement pour le maintien d’une bonne santé. J'ai hâte de vous voir! Randall
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